Cosa succede al pavimento pelvico in gravidanza

Il peso sempre crescente dell’utero durante la gravidanza e la fase espulsiva del parto, possono portare ad alterazioni della statica pelvica o turbe vescico-sfinteriche.
Inoltre i muscoli del perineo sono sottoposti ad un notevole stiramento e possono andare incontro a lesioni, anche latenti.

Come prendersene cura

È fondamentale effettuare una valutazione del pavimento pelvico per verificare tonicità e sensibilità dei tessuti.
La valutazione può essere fatto in via preventiva prima del parto per preparare il perineo, oppure dopo il parto per riportarlo ad essere tonico e funzionale.

Obiettivi della riabilitazione perineale

Un programma di training perineale è incentrato sul migliorare la percezione, il controllo e la tonicità del pavimento pelvico e della parete addominale.
In questo modo potremo prevenire o curare:
– episiotomia (incisura chirurgica del perineo)
– lacerazione dei tessuti
– dolore cicatriziale
– incontinenza
– prolasso
– difficoltà nella defecazione
– dolore o diminuzione della sensibilità durante i rapporti sessuali

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